Liebe VITBELlas,

wir freuen uns, dass wir euch endlich wieder persönlich im Studio begrüßen dürfen!

Zum Schutz aller ist während deines Aufenthalts Folgendes zu beachten:

• Bitte erscheine nur, wenn du gesund bist.
• Reserviere dir deinen Platz im jeweiligen Kurs bevor du ins Studio kommst.
• Halte einen Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen.
• Desinfiziere deine Hände beim Betreten des Studios.
• Ein medizinischer Mund-Nasenschutz ist bis zum Trainingsbeginn und direkt nach dem Trainingsende zu tragen. Das Tragen eines Mund-Nasenschutzes beim Training ist freiwillig (Bitte selbst mitbringen, da es nur ein kleines Kontingent an Masken im Verkauf gibt).
• Gerne checken wir dich weiterhin kontaktlos (mit Nachnamen) ein.
• Unsere Umkleide und die Duschen dürfen von einer begrenzten Personenanzahl zeitgleich genutzt werden. Gerne darfst du weiterhin direkt in Sportkleidung in das Studio kommen.
• Unsere Sauna öffnen wir gerne auf Anfrage.
• Zum Unterlegen bringe ein großes Handtuch (70 x 140 cm) mit und lege es immer unter.
• Um für ausreichend Frischluft zu sorgen, werden wir ausgiebig lüften. Bitte bringt euch ggf. etwas zum Überziehen mit.
• Geräte sind teilweise gesperrt, um Mindestabstände zu gewährleisten.
• Die Trainingsgeräte sind vor und nach der Benutzung zu desinfizieren.
• Desinfektionsmittel für Hände und Geräte sind vorhanden. Wasche und desinfiziere deine Hände regelmäßig!
• Die Kinderbetreuung bleibt weiterhin geschlossen.

Wir wünschen euch einen schönen Aufenthalt im VITABEL.
Bleibt gesund…

Euer VITABEL – Team

Ab Montag, dem 28. Juni startet unser neuer Kursplan mit einem noch größer werdenden Angebot an live Kursen im Studio. Den aktuellen Kursplan findest du auf unserer Homepage!
Alle als grün gekennzeichneten Online-Kurse finden als hybrid-Kurse statt. Dies bedeutet, dass der Kurs live im Studio stattfindet aber auch via Zoom live übertragen wird. Die Passwörter und IDs erhälst du durch anklicken des jeweiligen Kurses auf unserer Homepage.

Bitte melde dich vorerst weiterhin vor deinem Kursbesuch an. Auf Grund der geltenden Abstands- und Hygiene-Regeln ist die Teilnehmerzahl weiterhin begrenzt. Dies heißt auch, es sind zur Zeit 4 Kurse/Woche und 2 Flächen Specials/Woche fest buchbar – plus beliebig viele auf der Warteliste.

Alle Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt. Bitte beachte, dass bei Kursausfall auch kein hybrid-Kurs stattfindet.

Weiterhin stellen wir dir ein umfangreiches Streaming-Angebot auf unserer Homepage unter dem Punkt News zur Verfügung. Das Passwort erhältst du über unseren Newsletter.
 
Bitte beachte bei deinem Trainingsbesuch die geltenden Corona-Regeln! 

Noch schnell zur Strandfigur?!
Ganz ungebunden und flexibel mit unseren 10er -Karten!
 
Sichere dir jetzt zwei Extra-Einheiten beim Kauf einer 10er-Karte.
Nur solange der Vorrat reicht 😉 

Liebe VITBELlas,

wir freuen uns, dass wir euch endlich wieder persönlich im Studio begrüßen dürfen!

Zum Schutz aller ist während deines Aufenthalts Folgendes zu beachten:

• Reserviere dir einen Trainings-Slot bevor du ins Studio kommst.
• Reserviere dir deinen Platz im jeweiligen Kurs bevor du ins Studio kommst.
• Bitte erscheine nur, wenn du gesund bist.
• Halte einen Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen.
• Desinfiziere deine Hände beim Betreten des Studios.
• Ein medizinischer Mund-Nasenschutz ist bis zum Trainingsbeginn und direkt nach dem Trainingsende zu tragen. Das Tragen eines Mund-Nasenschutzes beim Training ist freiwillig (Bitte selbst mitbringen, da es nur ein kleines Kontingent an Masken im Verkauf gibt).
• Gerne checken wir dich weiterhin kontaktlos (mit Nachnamen) ein.
• Unsere Umkleide und die Duschen dürfen von einer begrenzten Personenanzahl zeitgleich genutzt werden. Gerne darfst du weiterhin direkt in Sportkleidung in das Studio kommen.
• Ab 14. Juni öffnen wir unsere Sauna auf Anfrage.
• Zum Unterlegen bringe ein großes Handtuch (70 x 140 cm) mit und lege es immer unter.
• Um für ausreichend Frischluft zu sorgen, werden wir ausgiebig lüften. Bitte bringt euch ggf. etwas zum Überziehen mit.
• Geräte sind teilweise gesperrt, um Mindestabstände zu gewährleisten.
• Die Trainingsgeräte sind vor und nach der Benutzung zu desinfizieren.
• Desinfektionsmittel für Hände und Geräte sind vorhanden. Wasche und desinfiziere deine Hände regelmäßig!
• Die Kinderbetreuung bleibt weiterhin geschlossen.

Wir wünschen euch trotz aller Auflagen einen schönen Aufenthalt im VITABEL.
Bleibt gesund…

Euer VITABEL – Team

03. Juni Fronleichnam

10.30 Uhr

Rücken Fit & Stretch 
(60 Minuten)

mit Petra

ID:  873 0273 4181 PW:912702

Wenig Zeit? Zuviel Stress? Kein Problem! Mit unseren Kursformaten und -inhalten a` 25 Minuten Trainingszeit gibt es wenig Ausreden!

Du willst mehr? Kein Thema, kombiniere einfach 1,2 oder sogar 3 Kurse – vielleicht auch mal live mit Streaming kombinieren?

Bastel´ dir dein individuelles Training zugeschnitten auf deine Bedürfnisse!

Für alle Zoom-Kurse brauchst du die App – die kostenlose Variante reicht.

Wichtig ist – du musst pünktlich sein und dich mit deinem vollständigen Namen anmelden – da wir dich manuell in den Kurs aufnehmen müssen. Die erforderlichen Meeting-IDs und Passwörter (PW) findest du hier direkt im Zoom-Kursplan.

Für mehr Abwechselung stellen wir regelmäßig ein neues Kursprogramm zusammen.

Das jeweils aktuelle veröffentlichen wir hier.

• Montag
  • Meeting-ID: 88515826347 PW: 864142 (25Min.)
    • 10:00 Back Express mit Petra (Matte, Balance-pad, Theraband, leichte Hanteln, Gymnastikstab/Besenstiel)

• • Meeting-ID: 82388404624 PW: 070990 (25Min.)
    • 10:30 Senioren Fit mit Petra (Matte, Stuhl/Hocker/leichte Hanteln)

• • Meeting-ID: 86157331474 PW: 408642 (25Min.)
    • 11:00 Mobility & Flex mit Petra (Matte)

• • Meeting-ID: 85812735823 PW: 345694 (30 Min.)
    • 18:30 Pilates mit Renate (Matte)

• • Meeting-ID: 85987669624 PW: 660778 (30 Min.)
    • 19:00 Stretch n Relax mit Renate (Matte)

• Dienstag

• • Meeting-ID: 89430706337 PW: 932621 (25 Min.)
    • 18:00 Step mit Yvette (Step)

• • Meeting-ID: 85763437266 PW: 530159 (25 Min.)
    • 18:30 Upper Body mit Yvette (Matte, Miniband,2 kl. Handtücher, Hanteln)

• • Meeting-ID: 83784814639 PW: 951358 (25 Min.)
    • 19:00 Core Burner mit Yvette (Matte)

• • Meeting-ID: 86759517391 PW: 803850 (25 Min.)
    • 19:30 Sweat Intervall mit Yvette (Matte)

• Mittwoch
  • Meeting-ID: 86098897916 PW: 054197 (25 Min.)
    • 09:30 Good Morning Flow mit Yvette (Matte)

• • Meeting-ID: 81222588274 PW: 276247(25 Min.)
    • 10:00 Leg in Shape mit Yvette (Matte, Miniband,2 kl. Handtücher, Hanteln)

• • Meeting-ID: 86054637579 PW: 931045 (25 Min.)
    • 10:30 Sensitive Fit (Senior) mit Yvette (Matte)

• • Meeting-ID: 87161708227 PW: 999628 (60 Min.)
    • 20:00 Yoga mit Katja (Matte)

• Donnerstag / Feiertagsprogramm
  • Meeting-ID: 873 0273 4181 PW: 912702 (60 Min.)
    • 10:30 Rückenfit & Stretch mit Petra (Matte)

• Freitag
  •  Meeting-ID: 82124264033 PW: 373931 (60 Min.)
    • 09:00 BODYART mit Katja (Matte)

• • Meeting-ID: 88578033120 PW: 383670 (45 Min.)
    • 17:30 Kraft LH Intervall mit Yvette (Matte, Hanteln)

• • Meeting-ID: 89885327627 PW: 645330 (25 Min.)
    • 18:20 Core Burner mit Maike (Matte)
• Samstag

• • Meeting-ID: 81797416231 PW: 915761 (60 Min.)
    • 11:15 DEEPWORK mit Renate  (Matte)

• Sonntag
  •  Meeting-ID: 81008404417 PW: 177426 (60 Min.)
    • 10:30 Total Body Workout mit Sandra (Matte, Hanteln, Miniband, Rutschpads, 2kl. Handtücher)