News Hanau Seite 18 von 34

mach deine Arme fit für die T-shirt Figur Katarina zeigt dir wie es geht Dienstag, 18. April 19:00 – 20:00

Karfreitag,14.April Öffnungszeiten: 10h-16h Kursspecial: 10.30h-12h Moving BBP & Stretching mit Manu Kidsclub: 10.15-12.30h Ostersamstag,15.April Öffnungszeiten: 11h-17h Kursspecial: 12:00h-13:00h 13:00h-13:30h DanceFitness & Bauchkiller mit Yasmin Ostersonntag,16.April geschlossen Ostermontag,17.April Öffnungszeiten: 10-16h Kursspecial: 10.30-12h Pilates mit Waldemar Kidsclub: 10.15-12.30h

FREITAG2731 7.April 18:30h-19:00h Bauchkiller 19:00h-20:00 TaeBo mit Diana Jumping mit Manu entfällt

montags 18.30 Uhr Rücken meets Pilates mit Petra Rücken meets Pilates Klassische Pilates Übungen (Pilates – nach Joseph Hubertus Pilates benannt) werden im Training mit klassischen Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik kombiniert. Die Muskulatur wird in einem ausgewogenen Verhältnis gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Ein Training, das…

02.04.17 11:00 – 12:00 Uhr Salsa 12:00 – 13:00 Uhr BBP mit Katja B. 09.04.17 11:00 – 12:00 Uhr Step 12:00 – 13:00 Uhr BBP mit Manu 16.4.17 Ostersonntag geschlossen 23.04.17 11:00 – 12:00 Uhr TaeBo 12:00 – 13:00 Uhr BBP mit Diana 30.04.17 11:00…

Sonntag, 5. März Öffnungszeit 9.30-16.00 Uhr KidsClub 10.15 – 13.15 Uhr 10.30 – 11.00 Uhr TRX (bitte anmelden) Manu 11.00 – 12.00 Uhr BauchBeinePo Manu 12.00 – 13.00 Uhr Dance Fitness Mix Yasmin 13.00 – 13.30 Uhr Bauch Spezial Yasmin Wir freuen uns auf Euch…

05.03.17 Tag der offenen Tür siehe Extra-Aushang 12.03.17 11.00 Yoga 12.00 BBP & Rücken Waldemar 19.03.17 11.00 TaeBo 12.00 BBP & Rücken Diana 26.03.17 11.00 BodyArt 12.00 BBP & Rücken Carmen H.

Samstag, 18. März 12:00 Nicht nach oben springen-sondern ins Trampolin hinein !! Diese Technik, und vieles Andere zeigt euch Manu am Samstag,18. März um 12:00 Frischt eure Technik auf und meldet euch an. Auch für Einsteigerinnen !

Wir zeigen dir die Einstellungen und Möglichkeiten am TRX. Trainiere deine Muskeln mit deinem Eigengewicht für Stabilität und Koordination ! Dienstag, 21. März 19:30 mit Katarina 30 min.

samstags 12:00 CrossTraining 60min. 13:00 M.A.X. 30min. mit Diana donnerstags 10:00 Faszien-Fit 60min. mit Susi