04.03.18 ab 10.00 Kursmarathon 11.03.18 11:00 Uhr Step 12:00 Uhr BBP & Rückenfitness mit Katja 18.03.18 11:00 Uhr Aerobic 12:00 Uhr BBP & Rückenfitness mit Manu 25.03.18 11:00 Uhr Pilates 12:00 Uhr BBP & Rückenfitness mit Claudia
am 04. März Kursprogramm 10:00 Uhr Rückenfitness mit Petra 10:30 Uhr Indoor Cycling (Schnupper) mit Jürgen 11:00 Uhr Dance Fitness Mix mit Yasmin Kassamba 12:00 Uhr Langhantel Manuela Scharf 13:00 Uhr Zumba mit Lorena 14:15 Uhr Yoga mit Jai (75 min.) Gerne kannst du eine…
montags 17:00 IndoorCycling mit Jürgen 18:00 Easy Step mit Carmen 19:00 Rückenfitness mit Petra mittwochs 17:30 PortDeBras mit Katarina 18.45 TRX (30 Min.) mit Katarina 18:45 Jumping wechselt auf Samstag freitags 18:30 CrossTraining (30 Min.) mit Manu 19.00 Jumping mit Manu samstags 12:00 Jumping mit…
10.März 12:00 – 13:00 Crosstraining 13:00 – 13:30 M.A.X mit Diana (Jumping & BBP entfällt) Aus persönlichen Gründen gibt Diana ihren festen Samstagskurs ab. Wir sagen Danke, wünschen ihr alles Gute und freuen uns auf viele Vertretungsstunden mit ihr!
FREITAGSPEZIAL 23. Februar mit Lorena 18:00 Uhr – 19:00 Uhr Zumba 19:00 Uhr – 19:30 Uhr Bauchkiller Jumping entfällt dafür
Donnerstag, 15. Februar Aufguß um 19.15 Bitte denkt an ein großes Handtuch!!
Effektive Übungen, welche dich fit für den Wintersport machen Freitag, 16. Februar mit Manu 17:45 Uhr (30 min)
Rosenmontag, 12. Februar Öffnungszeiten: 9.30 – 20.00 Kursspecial: 10.00 – 10.30 Ranzi Killerino mit Katarina (Bauchkiller) 10.30 – 11:30 Jumperino mit Katarina (Jumping) 18.30 – 19.30 Rückifitti mit Petra (Rückenfitness) 19:15 – 19:45 Zirkel mit Katarina Kidsclub: 9.45 – 12.00 17.00 – 19.15
“Schneeglöckchen-Shake“ White-Chocolate mit Pistazienhagel! für schlanke 2,00€