Pfingstsonntag, 04.06. Geschlossen Pfingstmontag, 05.06. Studio: 10:00-16:00 Kidsclub: 10:15-13:15 Kurse: 10:30 Uhr Jumping RenateR. 11:30 Uhr Pilates & Relax Renate L. Fronleichnam, 15.06. Studio: 10:00-16:00 Kidsclub: 10:15-12:45 Kurse: 10:30 Uhr Jumping RenateR. → mit Kids 11:30 Uhr BBP Sevgi 12:30 Uhr Jumping Sevgi → ohne…
Abgeschlagenheit. Schlafstörungen. Lustlosigkeit. Gereiztheit. Dünnhäutigkeit – all das sind Spuren, die der Stress der heutigen Zeit in unserem Nervensystem hinterlassen kann. Kümmert man sich nicht rechtzeitig darum, entsteht ein Domino Effekt, der die Psyche und den Körper immer weiter belasten kann. Das muss aber nicht…
Liebe Vitabellas Aufgrund von Krankheit entfällt diesen Donnerstag um 17.30 Uhr der Step Fatnburner mit Caro Wir danken für euer Verständnis
Neue Aqua-Kurse starten ab 12.05.2017 1. Kurs: 10:00 Uhr 2. Kurs: 10:45 Uhr Preise: 59€ intern 89€ extern !!Anmeldung bei Yvette!!
Aus privaten Gründen macht Claudi eine Pause. Mario wird da sein und Zumba + Jumping übernehmen. Claudis letzter Einsatz vor der Pause ist am 02.05.2017.
Änderungen 1. Krafttraining immer 11:15-12:15 Uhr -> neuer Kraftplan! Jetzt einsteigen! 2. Aufgrund einer Fortbildung findet deepWork + bodyArt am 06.05 statt, entfällt aber am 20.05 -> dafür ist am 20.05 Spinning mit Nina (06.05. entfällt Spinning) !! Jeden Samstag 10:15 Uhr Zumba mit Ann-Kathrin…
07.05 deepWork + Pilates mit Renate L. BBP für jede Frau (11:00) + Step Mittelstufe (12:00) 14.05 mit Caro 21.05 mit Yvette 28.05 mit Sevgi
Donnerstag, 25.05.- Christi Himmelfahrt Studio: 10:00-16:00 Kidsclub: 10:00-12:15 Kurse: 10.30 Uhr Fatburner ohne Step 11:15 Uhr BBP je 45 Minuten mit Yvette
Den ganzen Mai dürfen VITABELlas ihre Freundin mitbringen. Bedingung gemeinsamer Checkin es können verschiedene Freundinnen mitgebracht werden aber immer nur Eine gilt nur für den Kursbereich entscheidet sich eine Freundin im Laufe des Monats Mai für eine Mitgliedschaft – trainiert die VITABELla und ihre Freundin…
Faszienfitness Special mit Sonja Am Montag, den 22. Mai von 19.00 – 20.30 Uhr Der Workshop findet im kleinen Kursraum statt und ist auf eine Teilnehmerzahl von maximal 20 Personen begrenzt. Bitte tragt euch in die Teilnehmerliste am Empfang ein. ACHTUNG: Aufgrund dieses Workshops entfällt…