Liebe Vitabellas, schon ab dem 30sten Lebensjahr beginnt das Herz-Kreislauf-System sich zu verschlechtern, mit 12 Jahren hat der Mensch den höchsten Grad an Mobilität erreicht, im Laufe der Lebensjahre verlangsamt sich der Stoffwechsel, Hormone verändern sich, Muskulatur und Knochensubstanz bauen sich mit zunehmendem Alter ab….
Der Sommerspeck muss weg bevor die gefährliche Plätzchenzeit startet? Dann bist du hier genau richtig! Wir starten in eine neue Runde unseres garantiert erfolgreichen Abnehmprogramms! Los geht’s am Montag, den 29.10. um 20 Uhr im Kursraum 2 – verbindliche Anmeldung ist ab sofort möglich….
Am 19.11 starten wir in die Sauna-Winter-Saison: Jeden Monat gibts es einen exclusiven Saunaabend für dich! Der erste findet am Montag, den 19.11 ab 18 Uhr statt – genaue Aufgusszeiten und Infos folgen per Aushang! P.s.: An dem Tag darfst du gerne eine Freundin…
Am Samstag, den 10.11 findet Spinng XXL (90 min.) um 13:30 uhr statt! Am Samstag, den 17.11 entfällt aufgrund von Fortbildungen deepWork und bodyArt – ein Alternatives Programm erfolgt per Aushang.
Wir laden euch herzlichst zu unserem Oktoberfest in Rödermark, ab 15 Uhr am 20. Okt, ein! Freut euch auf unser bunt gemichtes Kursangebot für Frau für Frau, Mann und Kids! Außerdem findet die Verlosung unseres Sommerspiels statt. Für Euer leibliches Wohl wird es bayrische Schmankerl…
Um 10 Uhr macht Claudi mit euch Zumba und um 11 Uhr macht ebenfalls Claudi mit euch Jumping
!!!SAVE THE DATE !!! aus personellen Gründen wird aus unserem Sommerfest ein Oktoberfest – wir freuen uns, euch mit Kind und Kegel am 20.10. ab nachmittags im Studio begrüßen zu dürfen. Nähere Infos folgen! Vorab aber schon mal soviel – heute dürfen auch eure Männer…
Unser Sonntags-Programm 23.09 – mit Mario! 10 Uhr BBP und 11 Uhr Jumping