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Fle-xx Das Rückgrat-Konzept

11 Apr 2018 Verfasst von Vitabel in Hanau

Vortrag: 26.04 – 19:15Uhr Fast die Hälfte unserer Bevölkerung leidet regelmäßig unter Rückenschmerzen! Dabei betreffen die Beschwerden am häufigsten den unteren oder oberen Rücken. Genau an diesen Stellen setzen die Übungen mit fle-xx an. Ein regelmäßiges Training mit den Geräten hilft Dir, durch Muskelverspannungen verursachte…

Saunaabend

10 Apr 2018 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Da der Frühling auf sich warten lässt, lasse dich STÜNDLICH am Mittwoch den 18.04 ab 19Uhr von Steffi in unserer Sauna mit schweißtreibenden Aufgüssen verwöhnen!

Shake des Monats

09 Apr 2018 Verfasst von Vitabel in Hanau

Ein leckerer Pfirsich-Yogurth Shake angerührt mit Skyr 0,2% Fett – Protein Yogurth Ab April erhältlich!!

AKTUELLES AUS DEM KURSBEREICH:

04 Apr 2018 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Es kommt im April zu folgenden Kursplanänderungen: Mi, 4.4. es findet um 18 Uhr ein leicht verändertes deepWork a la Yvette 😉 statt. Da Yoga um 20 Uhr entfällt, wird ein Stretch & Mobility Special angeboten (ca. 45 – 60 min) Do, 12.4. – wir…

NEU auf unserer Trainingsfläche

04 Apr 2018 Verfasst von Vitabel in Rödermark

NEUES VON DER TRAININGSFLÄCHE: Wir möchten unsere neue Trainerin vorstellen! Sandra Schwerber aus Jügesheim ist ausgebildete Trainerin und Fitnesskauffrau. Sie hat bereits seit vielen Jahren Erfahrung in der Sport- und Gesundheitsbranche sammeln können. Sandra wird uns ab Mitte April donnerstagvormittags auf der Fläche unterstützen. Wir…

Unsere Sonntage..

04 Apr 2018 Verfasst von Vitabel in Rödermark

08.04 – 10Uhr Pilates mit Renate L. – 11Uhr Jumping mit Yvette 15.04 – 10Uhr BBP Katja H. – 11Uhr Jumping mit Yvette 22.04 – 10Uhr BBP Caro – 11Uhr Jumping Jessi 29.04 – 10Uhr BBP ??? – 11Uhr Jumping Jessi

Sonntage im April…..

25 Mrz 2018 Verfasst von Vitabel in Hanau

01.04.18 – Studio GESCHLOSSEN 08.04.18 – 11Uhr Tabata & Core // 12Uhr BBP&Rücken mit Katja 15.04.18 – 11Uhr Step // 12Uhr BBP & Rücken mit Manu 22.04.18 – 11Uhr DanceFitness // 12Uhr BBP & Rücken Yasmin 29.04.18 – 11Uhr Step // 12Uhr BBP & Rücken…