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Neues von der Trainingsfläche

01 Mrz 2017 Verfasst von Vitabel in Rödermark

DER SOMMER KANN KOMMEN – BEREITE DICH VOR! Mitwochs 18.00 Uhr Body-Shape Zirkel mit Jeannine 45 min Training – im Wechsel intensive Ausdauereinheiten mit Problemzonenbekämpfung 😉 Freitags 14.00 Uhr Cardio Killer mit Sven 45 min intensives Schwitzen und Kalorienverbrennen im Ausdauerbereich Beide Kurse sind für…

Neues von der Theke

01 Mrz 2017 Verfasst von Vitabel in Rödermark

NutBAR von Allstars Nuss-Riegel mit Mandeln, Pekans, Erdnüssen & Hasselnüssen. Bis zu 9g Eiweiß, bis zu 4g Ballaststoffen bei max. 7g Zucker. Der leckere & gesunde Snack für zwischendurch! Nur 2,20 €

Samstage im März

01 Mrz 2017 Verfasst von Vitabel in Rödermark

04.03. 11.00 Uhr Zumba mit Claudi 12.15 Uhr (90min) Spinning mit Tess heute kein deepWor & bodyArt 11.03. 10.15 Uhr Jumping Intro Rest lt. Plan

Tag der offenen Tür 5. März

26 Feb 2017 Verfasst von Vitabel in Hanau

Sonntag, 5. März Öffnungszeit 9.30-16.00 Uhr KidsClub 10.15 – 13.15 Uhr 10.30 – 11.00 Uhr TRX (bitte anmelden) Manu 11.00 – 12.00 Uhr BauchBeinePo Manu 12.00 – 13.00 Uhr Dance Fitness Mix Yasmin 13.00 – 13.30 Uhr Bauch Spezial Yasmin Wir freuen uns auf Euch…

Sunday Morning Spezial im März

26 Feb 2017 Verfasst von Vitabel in Hanau

05.03.17 Tag der offenen Tür siehe Extra-Aushang 12.03.17 11.00 Yoga 12.00 BBP & Rücken Waldemar 19.03.17 11.00 TaeBo 12.00 BBP & Rücken Diana 26.03.17 11.00 BodyArt 12.00 BBP & Rücken Carmen H.

Jumping Fitness – Technik

26 Feb 2017 Verfasst von Vitabel in Hanau

Samstag, 18. März 12:00 Nicht nach oben springen-sondern ins Trampolin hinein !! Diese Technik, und vieles Andere zeigt euch Manu am Samstag,18. März um 12:00 Frischt eure Technik auf und meldet euch an. Auch für Einsteigerinnen !

TRX für Beginner

26 Feb 2017 Verfasst von Vitabel in Hanau

Wir zeigen dir die Einstellungen und Möglichkeiten am TRX. Trainiere deine Muskeln mit deinem Eigengewicht für Stabilität und Koordination ! Dienstag, 21. März 19:30 mit Katarina 30 min.

Fasching im Vitabel

23 Feb 2017 Verfasst von Vitabel in Hanau

Fasching im Vitabel Rosenmontag, 27.02. Öffnungszeiten: 9.30h – 20.00h 10:00 Uhr Ranzi Killerino mit Katarina 30 min 10:30 Uhr RuckiJumpi Konfetti mit Katarina 60 min 17.30 Uhr Buckel di Rück mit Lavina 75 min 18.15 Uhr Radeldidum mit Waldemar 60 min Kidsclub: 9.45– 12.00 Uhr…