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SOmmER-Spezial’S im August

28 Jul 2017 Verfasst von Vitabel in Hanau

  Dienstag, den 22. August,19:00 – 20:00 h Dance Fitness mit Yasmin (Fatburner & Bauch mit Ann-Kristin entfällt) Mittwoch, den 23. August & 30.August,10:00 – 11:00h Triple F 3 Funktionentraining Koordination Kraft & Beweglichkeit mit Miriam (Rückenfitness mit Petra entfällt) Samstag, den 26. August,12:00 –…

Das Sonntagsprogramm im Juli & August

29 Jun 2017 Verfasst von Vitabel in Rödermark

2.7. – 10.00 Jumping mit Renate Rossbach / 11.00 deepWork und 12.00 Pilates mit Renate Lang 9.7. – 11.00 BBP und 12.00 Step (45min) mit Caro 16.7. – 10.15 KAHA und 11.15 Mind Body mit Sonja 23.7. – 11.00 BBP und 12.00 Step (45min) mit Caro…

KAHA – lerne dieses neue Kurskonzept im Juli kennen!

29 Jun 2017 Verfasst von Vitabel in Rödermark

KAHA ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen ist von jedem Teilnehmer und in jedem Alter durchführbar, besonders hinsichtlich der Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen gibt innere Ruhe und Gelassenheit KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori…