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Achtung Spinning Änderung

17 Okt 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Die Kurse am Dienstag, den 18.10. und Mittwoch, den 19.10. entfallen! Der Kurs mit Carsten am Donnerstag, den 20.10. findet statt. Ein Ersatzkurs mit Nina findet am Samstag, den 22.10. um 14.30 Uhr (90min) statt!

Samstagskursprogramm im Oktober

29 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

1.10. Spinning entfällt aufgrund der Hahnenkamm Tour            Zumba entfällt!          Body Art & DeepWork entfallen NICHT sondern finden zur gewohnten Zeit statt (Nachholtermin für den 24.09.) 8.10. Jumping Intro um 10.15 Uhr          Für alle Einsteiger und zu Technikoptimierung

Sonntagskursprogramm Oktober

29 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

02.10. Renate Lang – Deepwork & Pilates 09.10. Yvette – Step & BBP 16.10. Claudi – Zumba Fitness / Zumba Gold 23.10. Natalie – Step & BBP 30.10. Caro – Step & BBP

Saunaabend

29 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Am Montag, den 31. Oktober heißt es wieder schwitzen, genießen und entspannen im Vitabel. Ab 18.15 Uhr erwarten euch stündlich tolle Aufgüsse in angenehmer Atmosphäre. Der letzte Aufguss findet nach dem Jumping Kurs um kurz nach 21 Uhr statt.

Krafttraining in der Gruppe

29 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Sind deine Trainingsziele unter anderem: eine sportlichere Figur? Osteoporose- und Sturzprävention? Verbesserung des Energieumsatzes? Nach den Herbstferien werden wir zu 2 verschiedenen Terminen über 8 Wochen ein Krafttraining im Freihantelbereich in der Gruppe mit Trainer anbieten. Willkommen sind alle neuen und alten Teilnehmerinnen! 😉 Hierfür…

Aquagymnastik

29 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Ab Oktober/November startet die geplante Wassergymnastik im Badehaus Urberach. Diese wird immer freitags um 10 Uhr stattfinden. Das genaue Datum wird noch bekannt gegeben. Bei Bedarf / großer Nachfrage kann auch um 11 Uhr eine zweite Gruppe angeboten werden. Bitte tragt euch in der Liste…

Feiertag – 3. Oktober

26 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

3. Oktober Montag Öffnungszeiten: Studio: 10 – 16 Uhr Kinderbetreuung: 10 – 13 Uhr Kurse: 10.15 Uhr Jumping mit Sevgi 11.00 Uhr BBP mit Sevgi 12.00 Uhr Jumping mit Renate