News Seite 41 von 64

Start neue Kraftkurse

02 Jan 2017 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Positive Effekte eines Krafttrainings für die Frau Sind deine Trainingsziele unter anderem: eine sportlichere Figur? Osteoporose- und Sturzprävention? Verbesserung des Energieumsatzes?   Nach den Weihnachtsferien werden wir zu 2 verschiedenen Terminen über 8 Wochen ein Krafttraining im Freihantelbereich in der Gruppe mit Trainer anbieten. Willkommen…

Vorschau Februar

02 Jan 2017 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Es startet ein neuer Aquagym-Kurs ab dem 03.02. um 10 Uhr mit Yvette im Badehaus Urberach. Anmeldeliste an der Theke. Tragt euch ein, bei hoher Nachfrage wird ein zweiter Kurs eröffnet. Vitas: 59€ Extern: 89€

Sonntage im Januar

02 Jan 2017 Verfasst von Vitabel in Rödermark

01.01. Neujahr – Studio geschlossen 08.01. Renate Lang – Deepwork & Pilates 15.01. Yvette – Step & BBP 22.01.Claudi – Zumba Fitness / Zumba Gold 29.01. Caro – Step & BBP

Sunday Morning Spezial im Januar

27 Dez 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

01.01.GESCHLOSSEN 08.01. 11.00h Step 12.00h BBP & Rückenfitness mit Manu 15.01. 11.00h IndoorCycling 12.00h BBP & Rückenfitness mit Carmen F. 22.01. 11.00h TaeBo 12.00h BBP & Rückenfitness mit Diana 29.01. BodyArt 12.00BBP & Rückenfitness mit Carmen H.

Neuer Kursplan ab 01. Januar 2017 / Änderungen

27 Dez 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

montags 10.00 Uhr Bauchkiller 30 Min. mit Katarina 10.30 Uhr Jumping 60 Min. mit Katarina 18.30 Uhr Rückenfitness 75 Min. mit Lavinia (temporär entfällt Zumba – wir wünschen Lavinia eine gute Besserung) 19.00 Uhr TRX Bauch 15 Min. mit Petra dienstags 19.00 Uhr Rücken meets…

Freitags – Spezial

27 Dez 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

Freitag, 13. Januar 18:30 Uhr M.A.X. – ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel – Körperform (30 Min) 19.00 Uhr Crossfit – ein intensives Kraft- und Cardiotraining (60 Min) mit Diana