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Saunaabend

29 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Am Montag, den 31. Oktober heißt es wieder schwitzen, genießen und entspannen im Vitabel. Ab 18.15 Uhr erwarten euch stündlich tolle Aufgüsse in angenehmer Atmosphäre. Der letzte Aufguss findet nach dem Jumping Kurs um kurz nach 21 Uhr statt.

Krafttraining in der Gruppe

29 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Sind deine Trainingsziele unter anderem: eine sportlichere Figur? Osteoporose- und Sturzprävention? Verbesserung des Energieumsatzes? Nach den Herbstferien werden wir zu 2 verschiedenen Terminen über 8 Wochen ein Krafttraining im Freihantelbereich in der Gruppe mit Trainer anbieten. Willkommen sind alle neuen und alten Teilnehmerinnen! 😉 Hierfür…

Aquagymnastik

29 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Ab Oktober/November startet die geplante Wassergymnastik im Badehaus Urberach. Diese wird immer freitags um 10 Uhr stattfinden. Das genaue Datum wird noch bekannt gegeben. Bei Bedarf / großer Nachfrage kann auch um 11 Uhr eine zweite Gruppe angeboten werden. Bitte tragt euch in der Liste…

Feiertag – 3. Oktober

26 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

3. Oktober Montag Öffnungszeiten: Studio: 10 – 16 Uhr Kinderbetreuung: 10 – 13 Uhr Kurse: 10.15 Uhr Jumping mit Sevgi 11.00 Uhr BBP mit Sevgi 12.00 Uhr Jumping mit Renate

Feiertagsprogramm Montag, 3. Oktober

25 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

  Öffnungszeiten: 10:00 – 16:00 Uhr Kidsclub: 10:15-12:30 Uhr Kursspecial: 10.30-12.00 Uhr Indoor Cycling mit Waldemar P.S. Das normale Kursprogramm entfällt an diesem Tag.

Sunday Morning Spezials Oktober

25 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

02.10.16 11:00 Uhr BODY ART 12:00 Uhr BBP/Rücken mit Carmen 09.10.16 11:00 Uhr INTERVALL 12:00 Uhr BBP/Rücken mit Claudia S. 16.10.16 11:00 Uhr STEP 12:00 Uhr BBP/Rücken mit Manu 23.10.16 11:00 Uhr Flexi Bar (Bitte in die Liste eintragen) 12:00 Uhr BBP/Rücken mit Waldemar 30.10.16…

Oktober SPECIALs

24 Sep 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

mittwochs 10:00 05.10 & 12.10 & 19.10 Rückenzirkel mit Katarina und Miriam Rückenfitness & Stretching entfällt Wir wünschen Petra einen schönen Urlaub !! Montag, 10. Oktober 19:00 – 19:30 Rücken- Express mit Carmen F. Rücken & Zumba mit Lavinia entfällt

SOMMER-CHAMPIONS

31 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

Sonntag, 4. September Championskurse, Frühstück und Verlosung…. 10:00-10:45   Rückenfitness mit Petra 10:15-11:45    TRX 10:45-11:30   Teamtraining mit Katarina 11:45-12:15    TRX 11:30-12:30   Dance-Fitness mit Yasmin 12:45               Ziehung der Lose Wir freuen uns auf euch !!  

Spezial im September

29 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

Mittwoch, 14.September 10:00h Zirkel mit Miriam Rückenfitness & Streching mit Petra entfällt Dienstag, 20. September 19:00h PortDeBras mit Katarina Pilates mit Annette entfällt Montag, 26.September 18:00h Rückenfitness & 19:00h Fatburner mit Yvonne Sams Zumba mit Lavinia entfällt