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Sunday Morning Spezials im September

29 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

04.09.16 Championsabschlussfeier siehe Extra-Aushang 11.09.16 11:00 Uhr TaeBo 12:00 Uhr BBP/Rücken mit Diana 18.09.16 11:00 Uhr Aerobic Fit Mix 12:00 Uhr BBP/Rücken mit Manu 25.09.16 11:00 Uhr Brassils 12:00 Uhr BBP/Rücken mit Waldemar

Kursmarathon & Verlosung Sommer Champion

26 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Am Sonntag, den 04. September Wir freuen uns auf einen sportlichen Tag mit euch! Für euer leibliches Wohl ist gesorgt! Die Kids-Betreuung ist bis 15 Uhr geöffnet. 10.30 Team Teach Step mit Caro & Yvette 11.30 Fight Club mit Jens 12.30 Jumping mit dem Vitabel…

Neuer Kursplan

26 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Ab Montag, den 12. September erscheint der neue Herbstkursplan. Nach den Ferien (29.08-11.09) tritt vorerst der vorherige Kursplan vor den Sommerferien wieder in Kraft.

WIR ZEIGEN´S EUCH !!

26 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

  Geführtes Krafttraining an Geräten im September donnerstags von 11:15-11:45 Uhr dienstags von 18:15-18:45 Uhr Alle, die mal wieder an den Geräten trainieren möchten, zu lange Pause hatten oder einfach aus Lust und Laune…. Wir freuen uns auf euch!

Achtung Sauna

26 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Im September wird die Sauna weiterhin erst auf Anfrage angestellt! Bitte einfach vor dem Training kurz Bescheid geben.

Sonntage & Spinning Samstag im September

26 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Sonntage 04.09.          Kursmarathon – s.  gesondertes Kursangebot 11.09.          Renate Lang mit Deepwork und Pilates       18.09.          Natalie mit Step und BBP 25.09.          Sevgi mit Step und BBP   Spinning Samstag 03.09. Tess – 12.15 Uhr

Workshop Faszienfitness am Freitag, den 09. September von 17.00 Uhr bis 19.30 Uhr

19 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

Dieser Workshop zeigt Dir die „faszinierende“ Welt der Faszien. Nach einem theoretischen Einstieg wirst Du alle Bereiche des Faszientrainings praktisch kennenlernen. Nach federnden und schwingenden Bewegungen werden die faszialen Strukturen gedehnt und mit Faszienrollen Verklebungen gelöst. Zum Abschluss werden die Faszien durch Übungen zur Körperwahrnehmung…

Sommerspezials im August

17 Aug 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

Outdoor-Cycling Marathon mit Jürgen, Waldemar & Tess Samstag auf unserem Parkplatz 20. August 11:30 – 14:30h bitte in Listen eintragen Kamibo und BauchKiller entfallen! DeepWork mit Lavinia Mittwoch 18. August 17:45h-19:30h ( XFit mit Katarina entfällt) Donnerstag, 25.August 18.00h Rückenfitness statt BBP mit Petra 19.00h…

Sunday Morning Special im August

30 Jul 2016 Verfasst von Vitabel in Hanau

07.08.2016 11.00 Uhr Fight Club 12.00 Uhr BBP & Rücken mit Claudia S. 14.08.2016 11.00 Uhr Tae Bo 12.00 Uhr BBP & Rücken mit Diana 21.08.2016 11.00 Uhr Asymmetric Step 12.00 Uhr BBP & Rücken mit Manu 28.08.2016 11.00 Uhr Fazien Yoga 12.00 Uhr BBP…