Vitabel Frauen Fitness

Aktion

News

• 02.03.2010

  Hanau: Sunday Morning Special

  Unsere Sunday Morning Specials für März 2010 :

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  Detailbeschreibung:

  07.03. Step BBP Manu 14.03. Fight Club BBP Claudia St. 21.03. Indoor Cycling BBP Steffi B. 28.03. Pilates BBP Claudia St.

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• 02.03.2010

  Rödermark: Sonntage im März

  07.3. Yvette / 14.03. Sabrina / 21.03. Kerstin / 28.03. Jens

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  Detailbeschreibung:

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• 02.03.2010

  Rödermark: ACHTUNG Kurswechsel

  Samtag, 06.03. 12 Uhr Fight Club 13 Uhr Body Art Samstag, 13.03. 12 Uhr Spinning 13 Uhr BBP

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  Detailbeschreibung:

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• 01.02.2010

  Rödermark: Fit for School für Kids & Teens

  Beide Kurse starten mitte April und laufen über 10 Wochen. Von Krankenkassen teilweise bezuschusst!! Mehr Informationen und Anmeldelisten im Studio. Nicht nur für Vitabella-Kids! Auch Externe sind herzlich willkommen!!

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  Detailbeschreibung:

  Fit for School -TEENS- Konzept für ganzheitlicheWirbelsäulengymnastik für Jugendliche (im Alter von 13-16 Jahren) (Anerkannt und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!) Start: 12. April 2010 Ende: 21. Juni 2010 Tag/Zeit: Montags 17.30 - 18.30 Uhr Dauer: 10 Wochen Gebühr: 100¤ Maximal 12 Teilnehmer ( NUR Mädchen) Fit for School -KIDS- Konzept für kindgerechte Wirbelsäulengymnastik für Kinder im Grundschulalter (Anerkannt und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!) Start: 13. April 2010 Ende: 15. Juni 2010 Tag/Zeit: Dienstags 16-17 Uhr Dauer: 10 Wochen Gebühr: 100¤ Maximal 10 Teilnehmer ( Jungs und Mädchen) Unter dem Motto ,WE LOVE TO MOVE' werden die Kinder spielerisch mit dem funktionalen Körpertraining vertraut gemacht.

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• 05.02.2009

  Hanau: Rückbildungsgymnastik

  Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung nach der Geburt des Babys:

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  Detailbeschreibung:

  Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. So können Sie in angenehmer Wohlfühlatmosphäre die schwangerschaftsbedingten körperlichen Veränderungen aktiv beeinflussen und Schritt für Schritt Ihre Fitness (wieder-)erlangen. Unter optimalen Bedingungen im Vitabel Frauen Fitness finden Sie in 8 Treffen a' 75 Min. genügend Zeit mal wieder etwas;nur für sich; zu tun. Kursinhalt: - Stärkung der Beckenbodenmuskulatur - Stärkung der gesamten Muskulatur insbesondere Bauch- und Rückenmuskulatur - Entspannungsübungen Die Rückbildungsgymnastik sollte in den ersten vier Monaten (am besten 8-10 Wochen) nach der Geburt beginnen und sollte bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt abgeschlossen sein. Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Krankenkasse übernommen. Den nächsten Kursstart erfragen Sie bitte direkt bei der Kursleiterin Meike Nachtweh (Hebamme) unter 06183-2099510 oder 0176-66524444.

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• 01.01.2008

  Hanau & Rödermark: Kooperation mit der Barmer / GEK

  Neue Kurse

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  Detailbeschreibung:

  Wir können erfreut mitteilen, daß spezielle Pilates, Rückenfitness und Nordic Walkingkurse von der Barmer Krankenkasse sowie der GEK im Vitabel angeboten werden. Wenn Du ein Barmer oder GEK Mitglied bist, dann kannst Du Dir weitere Infos wie Kursstart unter der Nummer 06181-3040751 (HU nur Barmer!) bzw. 06074-94939 (Roed.) oder im Barmer Präventionsheft einholen. Hierzu musst Du kein Vitabelmitglied sein- auch Externe können an diesen Kursen teilnehmen! Wir wünschen viel Spaß!

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