Kursplan Hanau

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Bodywork u. Bauch
75 Min.
 
 
 
10:00
Rückenfitness + Stretchhing
75 Min.
 
10:00
Zumba
60 Min.
 
10:00
Pilates
60 Min.
 
 
 
 
☺☺
09:45
Nordic Walking freier Walking-Treff
Treffpunkt Vitabel
 
 
11:15
Bauch Spezial
auf TF 15 Min.
 
 
 
 
 
 
 
12:00
Step Einsteiger
am 1. Samstag im Monat
 
11:00
Sunday Morning Special
siehe Extraaushang
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00
Fatattack
60 Min.
 
12:00
BBP + Rücken
60 Min.
 
17:30
Easy Step
60 Min.
 
17:00
BBP + Rücken
60 Min.
 
 
 
17:00
Zirkeltraining
30 Min.
 
18:30
Zumba 90 Min
6.1.;3.2.;27.4.
 
14:00
XXL - Bauch
30 Min.
 
 
 
18:30
Pilates
90 Min.
18:45
Indoor Cycling
75 Min.
18:00
TBC mit Step
60 Min.
18:00
Rückenfitness
Raum 2 / 60 Min.
☺☺
18:00
Pilates
60 Min.
18:00
Bauch Spezial
auf der Trainingsfläche
18:00
BBP
60 Min.
 
18:30
Step 3/4 90 Min.
2.3.;4.5.;1.6.
 
 
 
 
 
 
19:15
Zirkeltraining
auf TF 30 Min.
19:00
Zumba
60 Min.
 
☺☺
19:00
Step
60 Min.
18:00
Indoor Cycling
60 Min.
19:00
Body Art
Raum 2 / 60 Min.
19:00
Fight Club
60 Min.
18:30
Step Fatburner + Bauch
90 Min.
 
 
 
 
 
20:00
Yoga
75 Min.
 
 
 
20:15
Bodywork mit Langhantel
75 min
 
20:00
XXL Bauch
30 Min.
 
 
 
 
 
 
 

Legende:

Für jede Frau oder Anfängerinnen

☺☺ Mittelstufe

☺☺☺ Fortgeschrittene

Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag: 9:30 - 22:00 Uhr, Freitag: 9:30 - 21:00 Uhr, Samstag: 11:00 - 17:00 Uhr, Sonntag: 9:30 - 16:00 Uhr

Kinderbetreung: Montag, Mittwoch, Donnerstag 9:45 - 12:00 + 17:00 - 19:15 Uhr, Dienstag 17:00 - 19:15Uhr, Freitag 9:45-12:00Uhr + 16-18.15Uhr, Samstag 13:00-15:00Uhr, Sonntag 10:15 - 13:15Uhr

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