Start neue Kraftkurse

Start neue Kraftkurse

Verfasst von Vitabel in Rödermark 02 Jan 2017

Positive Effekte eines Krafttrainings

für die Frau

Sind deine Trainingsziele unter anderem:

eine sportlichere Figur?

Osteoporose- und Sturzprävention?

Verbesserung des Energieumsatzes?

 

Nach den Weihnachtsferien werden wir zu 2 verschiedenen Terminen über 8 Wochen ein Krafttraining im Freihantelbereich in der Gruppe mit Trainer anbieten. Willkommen sind alle neuen und alten Teilnehmerinnen! 😉

Hierfür bitte an der Theke anmelden – max. Teilnehmerzahl 10 pro Kurs.

Gruppe 1 ab Dienstag, 10.01., 11.15 Uhr mit Yvette

Gruppe 2 ab Samstag, 14.01., 11.00 Uhr mit Sven/Bernd/Laura/Julia