Trainingsfläche Specials im Mai
immer dienstags
18:30 bis 18:55 Uhr BauchSpezial mit Bernd
Montag, 2. Mai
18:15 bis 19:00 Uhr Functional Training mit Petra
Donnerstag, 05. Mai
16:10 bis 16:55 Uhr Seniorenzirkel mit Petra
Donnerstag, 12. Mai
19:00 bis 19:25 Uhr TRX Basiskurs mit Petra
16:10 bis 16:55 Uhr Teens-Circle mit Petra
Muskellängentraining kombiniert mit den Lehren des Yogas.
Für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl. Muskellängentraining mit fle-xx dient dazu den einseitigen Bewegungsmustern des Alltags entgegenzuwirken.Bitte melde dich für die Teilnahme an den Specials an.