Krafttraining in der Gruppe

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Sind deine Trainingsziele unter anderem:

  • eine sportlichere Figur?

  • Osteoporose- und Sturzprävention?

  • Verbesserung des Energieumsatzes?

Nach den Herbstferien werden wir zu 2 verschiedenen Terminen über 8 Wochen ein Krafttraining im Freihantelbereich in der Gruppe mit Trainer anbieten. Willkommen sind alle neuen und alten Teilnehmerinnen! 😉

Hierfür bitte an der Theke anmelden – max. Teilnehmerzahl 10 pro Kurs.

Gruppe 1 ab Dienstag, 1.11., 11.15 Uhr mit Yvette

Gruppe 2 ab Samstag, 5.11., 11.00 Uhr mit Sven/Bernd/Laura/Julia

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Kurse

Mi 16

Jumping

16. Juni - 18:00 - 18:45
Mi 16

Body Attack

16. Juni - 19:00 - 19:50
Mi 16

Yoga (nicht am ersten Mittwoch im Monat)

16. Juni - 20:00 - 21:15

Kontakt

Raiffeisenstraße 6 (neben Agip-Tankstelle)
63322 Rödermark / Ober-Roden
Tel. 06074 94939
kontakt@vitabel.de

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