Kalorienverbrennen ist diesen Monat angesagt!
Der Frühling ist da – Zeit an die Sommerfigur zu denken!

Das ganze Zoom Trainerteam stellt passend zu den eigenen Kursen verschiedene cardiobetonte Tabatavideos her.
Die Videos beinhalten je 3 Tabatasongs (ca. 12-14 Minuten) und sind über die HP “streambar”.

Eure Challenge lautet – JEDEN TAG EIN VIDEO TRAINIEREN!

Wir suchen die Tabata Königin! Also fleißig trainieren und Protokoll schreiben.

Wir sind gespannt wer es auf volle 30 Einheiten bringt!

Los geht’s:

Thema: Tabata Core mit Maike

https://us02web.zoom.us/rec/share/NZSR8tlnoymF0UgEu0DwpcWVdkaknTix2moSNCqWFemCZdOjn1dY1t8_4re6eEQt.OIvOoPtMwCU74FKG

Thema: Tabata legs mit Yvette

https://us02web.zoom.us/rec/share/MMnYbOOvAEaaId_Xy7C6VnS-G6WB-sZV3WlrQeqWHmb_cSPTTPejolgWvmuiRPzz.JP1wp71hHwiRIEng

Thema: Tabata meets DW Katja

https://us02web.zoom.us/rec/share/xajEmxo4hl-wT24ttRDkgUe5CCMok66pPpH2idKikbS4d6qSHcvg7OBnwIx6WGK8.ymWqXDvHtyfUVdOy

Thema: Deep Swing Tabatastyle mit Renate

https://us02web.zoom.us/rec/share/UqtQDGEBXdv1onuQ_mLIwdb2mHLO3AAxZT6ff5tFTUTuS0YH-HNR_yvPFjvtTEZc.nDJ8_g0nLFf6ltkR

Thema: Tabata Senioren Fit mit Petra

https://us02web.zoom.us/rec/share/Po9LdEyYoslIPxYv8YKx1-qqOBBaSvA_NSZw-vjFRpFQEvkuFNHtjirX9JiwhlaB.CzZQbQ9i02-U5_vk

Thema: Tabata burpees Maike

https://us02web.zoom.us/rec/share/z8JYJ4D01v5QkHMEP-rgdwHI-54X7h8wKbbfiqiYQGHmwICtB-87P8toUNATfx8F.HyoV4W3ityNNwNic

Thema: Intervall Step mit Yvette

https://us02web.zoom.us/rec/share/X7ArNymRZKvzlJehDSXtAfl3Ko6nRNdZ68samYl_gWHXwl2dKcrkX2_LvAChNPdc.Vgxw2fsILy1rGqbA

Thema: Intervall Jumping mit Yvette

https://us02web.zoom.us/rec/share/vlKgEAWX4RNBOLdfErZS7j5p90Obj-pqKCGpA_LtVS00xaYPDYUmJtWr_6dY2LaJ.02Tzof_aNOw7Scg7

Thema: Tabata mit Jessi

https://us02web.zoom.us/rec/share/_8ID2fSQcodoH7yOSjRsUJ-EQewg88_1MGkHBr4HMGLeMUgzVp2X-jU1WW_Szv8Z.AsbfeK_POuFZV3JL

____________________________________________________

X-FIT Part lll 
– ein hochintensives Training mit Yvette

Save the date – 24. April, 15:00 bis 17:30 Uhr = 2,5 Stunden

Nähere Infos folgen! Termin unbedingt vormerken! Trainiere an deiner Grenze!

Meeting-ID: 89525912123 PW: 563874