Special/ Planabweichungen

Der Langhantelkurs freitags um 17:30 Uhr geht ab dem 15. Juli bis einschließlich 02. September in eine Sommerferienpause. Am 08. Juli findet ein großes XXL Outdoor Abschlusstraining vor dem VITABEL auf dem 🅿️ statt – 17:30 bis 19:00 Uhr – im Anschluss einen Aperol auf den Sommer

Donnerstag, 14. Juli um 10:00 Uhr Balance Jumping mit Yvette – Mindestteilnehmer 7 / Pilates entfällt

Samstag, 16. Juli um 12:30 Uhr Spinning XXL mit Nina (90 Min.) –  Mindestteilnehmer 7

Ab Donnerstag, den 21. Juli Zumba® Sommer Special bis einschließlich 11. August / Jumping entfällt

Diesen Sommer bieten wir ein vormittags Zumba® Special an!

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Das Tanzspecial wird sich vorübergehend mit dem Bachata Rhythmus auseinander setzen. Dieser ist leicht mitzutanzen, ohne Sprünge und ohne schnelle Drehungen. Die Tanzschritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Bauchmuskeln und nicht zuletzt der wichtigste Muskel überhaupt – das Herz.

Perfekt für den Sommer!

5 Wochen – Jeden Donnerstag um 11:00 Uhr

Start am Donnerstag, den 21.Juli

Ende am Donnerstag, den 18. August

Ich freue mich auf euch – eure Franzi