News

Dance Workshop

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Am Samstag, den 27. Februar von 10.30 – 13.30 Uhr mit Nadine Ein 3-stündiger Tanzworkshop (keine Aerobic Stunde!) mit Warm Up, Techniktraining und Stretching. Aufbau einer Choreografie. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Vitabellas :10€ Externe: 2...

Fastenzeit Abnehmkurs

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Du möchtest die Fastenzeit nutzen, um abzunehmen und deine Ernährung zu verbessern? Dann begleiten wir dich gerne mit unserem bewährten und optimierten Abnehmkonzept durch diese 6 Wochen von Aschermittwoch bis Gründonnerstag (10.02. – 24.03....

Jumping ab 1. Februar

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Montag 09.00 Uhr (Jumping Fitness Soft) –  Renate R.   & 20.00 Uhr –  Yvette Mittwochs: 18.00 Uhr  & 18.45 Uhr –  Sevgi Donnerstag: 11.00 Uhr  – Yvette Samstag: 11.00 Uhr (Jumping Fitness Soft → entfällt jeden 1. Sa...

Fasching & Katersauna

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Rosenmontag – 08. Februar Studio: 8.30 – 13.00 Uhr Kidsclub & Kurse laut Plan Mittagstarifler sind an diesem Vormittag eingeladen ab 08.30 Uhr zu trainieren Die restliche Faschingszeit ist das Studio regulär geöffnet. Katersauna –> Am...

Sonntage & Spinning im Februar

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07.02. 10.15 Uhr BAX (45min)11.00Uhr Pilates Dynamic (75min)- Renate L. 14.02. Natalie 21.01. 10.30 Uhr Zumba Step 11.30 Uhr Zumba Gold – Claudi 28.02. Yvette Spinning Samstag 6. Februar um 12.15 Uhr mit Tess & Nina (90min)

Jumping News

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Kommende Woche macht Jumping Fitness eine Pause! Ab dem 01. Ferbuar starten dann die regulären Kurse im neuen Winter / Frühjahr – Kursplan. Infos folgen!

Jumping Fitness Kurse

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Ab dem 11. Januar gibt es zwei Wochen lang Jumping Fitness Kurse zum Kennenlernen (je 45min). Der neue Frühlingskursplan mit festen Jumping Kursen startet am 01. Februar. Jumping Fitness Regeln für die Schnupperkurse: Es können maximal zwei Kurse ...

Sonntage im Januar

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03.01. 10.15 Uhr BAX (45min)  11.00 Uhr Pilates Dynamic (75min) – Renate L. 10.01. Natalie 17.01. 10.30 Uhr folgt noch  11.30 Uhr BBP mit Caro (Zumba entfällt) 24.01. Nadine 31.01. Yvette

Saunaabend

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Am Montag, den 25. Januar Ab 19.15 Uhr erwarten euch stündlich tolle Aufgüsse in entspannter Atmosphäre.

Spinning Samstag

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Samstag, 02. Januar 11 Uhr Zumba 12.30 Uhr Spinning Surprise XXL (120min) Drei Belastungsblöcke mit jeweils einem Workout am Boden! Yvette, Nina und Tess freuen sich auf euch!  

Kurse

So 12

BBP live & via Zoom

12. Juli - 10:30 - 11:45
So 12
So 12
Mo 13

Gerätezirkel 1

13. Juli - 9:00 - 9:30

Kontakt

Raiffeisenstraße 6 (neben Agip-Tankstelle)
63322 Rödermark / Ober-Roden
Tel. 06074 94939
kontakt@vitabel.de

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