Start neue Kraftkurse

Positive Effekte eines Krafttrainings

für die Frau

Sind deine Trainingsziele unter anderem:

eine sportlichere Figur?

Osteoporose- und Sturzprävention?

Verbesserung des Energieumsatzes?

 

Nach den Weihnachtsferien werden wir zu 2 verschiedenen Terminen über 8 Wochen ein Krafttraining im Freihantelbereich in der Gruppe mit Trainer anbieten. Willkommen sind alle neuen und alten Teilnehmerinnen! 😉

Hierfür bitte an der Theke anmelden – max. Teilnehmerzahl 10 pro Kurs.

Gruppe 1 ab Dienstag, 10.01., 11.15 Uhr mit Yvette

Gruppe 2 ab Samstag, 14.01., 11.00 Uhr mit Sven/Bernd/Laura/Julia

News

Zoom-Kursplan 01. bis 31. März

Verfasst am

Kurs – Special März via Zoom

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Unsere Streaming-Kurse

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Happy VALENTINE

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Kurse

Mrz 01

BBP

1. März - 9:00 - 9:50
Mrz 01

Gerätezirkel

1. März - 9:25 - 9:55
Mrz 01

Wirbelsäulengymnastik

1. März - 10:00 - 11:00
Mrz 01

TRX

1. März - 10:35 - 11:05

Kontakt

Raiffeisenstraße 6 (neben Agip-Tankstelle)
63322 Rödermark / Ober-Roden
Tel. 06074 94939
kontakt@vitabel.de

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