immer dienstags

18:30 bis 18:55 Uhr BauchSpezial mit Bernd

Montag, 2. Mai

18:15 bis 19:00 Uhr Functional Training mit Petra

Donnerstag, 05. Mai

16:10 bis 16:55 Uhr Seniorenzirkel mit Petra

Donnerstag, 12. Mai

19:00 bis 19:25 Uhr TRX Basiskurs mit Petra

Muskellängentraining kombiniert mit den Lehren des Yogas.
Für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl. Muskellängentraining mit fle-xx dient dazu den einseitigen Bewegungsmustern des Alltags entgegenzuwirken.Bitte melde dich für die Teilnahme an den Specials an.