Unsere Streaming-Kurse

Liebe VITABELla,

für alle die zeitlich nicht an unseren live Kursen via Zoom teilnehmen können, stellen wir hier (mittwochs, freitags und sonntags) Links zu unseren Kursaufzeichnungen ein. Die Kurse sind 7 Tage online! Dieser Service steht exklusiv unseren VITABELlas zur Verfügung. Die Kurse sind nur über einen gesonderten Code zu öffnen, diesen erhalten alle VITABELlas über den Newsletter. Bitte melde dich hierfür unter vitabel@gmx.de an.

Alle Freundinnen des VITABELs und 10er Karten Kundinnen können für 49 € einen ganzen Monat am online Programm teilnehmen. Bitte beantrage diesen Monat unter vitabel@gmx.de.

Viel Spaß beim Sporteln wünscht dir

dein VITABEL-Team

 

Montagskurse

Thema: Back Express mit Petra (25 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/zGgyN6lBmhL6mPUX6V-kimLPM5JktxJzj2kAOcFGEAwJ9k2NBkKKFdhEFN2ubQeo.cuSBfLlz02uTMskq

Thema: Senioren Fit mit Petra (25 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/8DwsNHybWEgtjw3057x8bah3hfDn-jAImlNwrSGo5WzWDwYk4tHw5CSYsB437rn-.npx2jCpiOeTvHQtT

Thema: Mobility & Flex mit Petra (25 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/igIdm1qmm7SuIaoPS9zdgNzLwtGX-tNn_AKieirsumrEMdJXfNzWRxbS1cJjxIQ_.mQID_o0b7P1d7v5H

Thema: Pilates mit Renate (30 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/Tnwl4RnIp8mgKQPmITJY7YE_c7WTkhrtK4xlEJmMM2GnGZ5MKk56rBjvmBS9JUqh.7aWy6sO2vaHoLXzh

Thema: Stretch n Relax mit Renate (30 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/M6GIshH1oBe6HjZ4W42XxBhc_zE42Vai8SJyLdhC_5rMQpD77LIo7jdBzJakVShX.Tp3XQzWEkjt1Ku3Q

 

Dienstagskurse

Thema: Step mit Yvette (25 Minuten)

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Thema: Upper Body mit Yvette / Hanteln / Miniband (25 Minuten)

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Thema: Core Burner mit Yvette (25 Minuten)

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Thema: Sweat Intervall mit Yvette (25 Minuten)

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Mittwochskurse

Thema: Good Morning Flow mit Yvette / Matte (25 Minuten)

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Thema: Leg in Shape mit Yvette / Hanteln / Miniband (25 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/rUEorCJbkADBiZqGMNi0IyX2k1K1bRHbcQs6OLBzwXCtf0zUa4KBaAnlX18zrQ.BoiFzaegq9IH_Wty

Thema: Sensitive Fit (Senior) mit Yvette (25 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/z6Zo34A30GmasA1UVUYo45H4fQ-SbO6Hh_VIrqRw4jDbRNcgJOBbgS9v0g59eAGi.p05ZMLePloJQYxj1

Thema: Yoga – Katja / Matte (60 Min)

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Donnerstagskurse

Thema: Leg and Booty mit Jessi / Matte & Hanteln (25 Minuten)

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Thema: ABS and Arms mit Jessi / Matte (25 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/Z5QsH9BOIkDC8Ev2h9tO0nlq1d94g-wC1K_dUg70yL_7fZqF8TBM4IHBJZMRqYch.rBTn3VwRuPNf8vkF

Thema: Tabata Express mit Jessi / Matte (20 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/kpC8MpPCDr6zQlGthEcyVep66hrWcxMlat1DsgHUc0j4ziHpJsVsuyYo_aVi79mj.zOEI76lTLLxzy1rt

Freitagskurse

Thema: BODYART mit Katja (60 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/S-JYFyNmPD1ONKOvBi7_njTzoNxBrEwr0GkN8F9CIwkTsON31ZzV7SkbFv83vw8u.iUmvjxks9ZAxhg99

Thema: Kraftintervall mit Yvette / Matte Hanteln (45 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/_Q1rOoRitgPWExH8tfjSu_E5GSt3c-0_0BSXtlgXosPek7xukaijQxX3baibXN31.LAwtFPRku7qymjqe

Thema: Core Burner mit Maike (30 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/RnxQ4wGlBR8_vnTGWxkxzlyQrzvDPRYj3av_7AKgTZEWNalWDteqnmliN4zhipEY.7TfXmiXjoAd8-G7J

 

Wochenendkurse

Thema: DEEPWORK light mit Renate / Matte (60 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/SHgG6PJaYEww4yFgSwU1GcxcMlfa6qvGr4qJJdRonlD1d6GAQedUPArUFlb3a2N6.LRZexkMjJt27mJpi

Thema: BBP mit Yvette  (45 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/fNFIJ4ee-z1Byis-yBStUhpE0ut13HQxdyy9e6MYbg21HLmMeK8Ka_ZdUeWrEqjo.QhkaphanYSaJM5Dv

Thema: CORE & Stretch mit Yvette (30 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/V_gqTTJwphjBqA6ufGoEA38iCRv-JiNT_-jvcBf_yUitCi9Nz9PVPjxuxtS_DQ-T.byPCPs1MTvPJynCf

 

KursSpecials (mindestens 30Tage online)

Thema: SPINNING mit Yvette 04.05.

https://us02web.zoom.us/rec/share/W1GBofTSFNGk9vLj4gWrOHaBe7rB2bwhT6eqtKanMyFjXYHm11xnC9ctCtbYkTLC.wTXjHuZyFHoDCa_9

Thema: X-Fit III mit Yvette 24.04.

https://us02web.zoom.us/rec/share/Xp_Zv_uR1-mKHTSgE6L5AlXQ1gcOjB0Sde3I3jGgT7Xn2a5KSVBwf_8lOPFpugeE.wTDh7lVzWYib_XnP

Thema: Step Aerobic mit Yvette 21.04.

https://us02web.zoom.us/rec/share/tJ-yvi0xbx_7OHLAZXpE2UoFAYW4Ysnv06wmy7k6eIHYQN5x4XDmrhamf9ILFnUM.r1Vy0vyMUEL8MIB4

Thema: Jumping Fitness mit Yvette 17.04.

https://us02web.zoom.us/rec/share/SMsf5cGVlfiscn1Rr16DZwTItOwc4VjMoRGFBpq3m-3qfnzEawBA7qCRiknCmgKJ.On_9esi9v0AZJKCm

Thema: Jumping Fitness mit Yvette 30.03

https://us02web.zoom.us/rec/share/Frsh6mN_x6CcPG2DSmACPHxRJJxO8UbeRgsZMh1vozvLsbdDjeURjQuOixAZTRbj.BlasyhI6c2blT-_t

Thema: Step Aerobic mit Yvette 23.03.

https://us02web.zoom.us/rec/share/t34FJ3LeU1vSNzH4E1YAGjq7Ne2VRmD2FC_gC59H4DvuJOOYwZXDTGnYYr9dR5JG.x7BC6s1ZgJelXVuj

 

 

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