Liebe VITABELla,

für alle die zeitlich nicht an unseren live Kursen via Zoom teilnehmen können, stellen wir hier (mittwochs, freitags und sonntags) Links zu unseren Kursaufzeichnungen ein. Die Kurse sind 7 Tage online! Dieser Service steht exklusiv unseren VITABELlas zur Verfügung. Die Kurse sind nur über einen gesonderten Code zu öffnen, diesen erhalten alle VITABELlas über den Newsletter. Bitte melde dich hierfür unter vitabel@gmx.de an.

Alle Freundinnen des VITABELs und 10er Karten Kundinnen können für 49 € einen ganzen Monat am online Programm teilnehmen. Bitte beantrage diesen Monat unter vitabel@gmx.de.

Viel Spaß beim Sporteln wünscht dir

dein VITABEL-Team

Montagskurse

Thema: Senioren Fit mit Petra (45 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/LaEMvvtAutQzyySQQ1xzoxkX8d4M5hOp9TU0MstchNkrdbVCVMYLDTrRrfolxA4B.gXPdGtt969x94ycA

Thema: Rücken Fit mit Petra (45 Minuten)

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Thema: Pilates mit Renate (45 Minuten)

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Thema: Stretch n Relax mit Renate (30 Min.)

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Dienstagskurse

Thema: Workout mit  Yvette / Hanteln / Miniband (45 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/4ff2bazTRCz-qsikV7leCqOlTotrgg16D3b8_KUFHz8xueglWfNGIcDJL7M_6U7M.Qn6dLVpCn1qSShXD

Thema: High Cardio mit Yvette (30 Min.)

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Mittwochskurse

Thema: Flex mit Yvette / Matte (45 Minuten)

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Thema:  Workout mit Yvette (45 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/a6p0R_C90rLkWGLTVWbcEhlnsxd_TImK2WMjCAfit3v_3VaWYODfBhTWxP0TRmo_.nTMRcEPx1fg6HpD4

Thema: Senioren Fit mit Yvette (30 Min.)

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Thema: Yoga – Katja / Matte (60 Min)

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Donnerstagskurse

Thema: BBP mit Jessi / Matte & Hanteln (45 Minuten)
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Thema: Tabata Express mit Jessi / Matte (30 Min.)
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Freitagskurse

Thema: BODYART mit Katja (60 Min.)

https://us02web.zoom.us/rec/share/dtbRYknt1u7PbYq46JF8Jw6X0H1ecDkLe_1oCf-OS5sOQmi32PmAMYcaZpF5MJ-d.Dob_m-XjYotb6azn

Thema: Kraftintervall mit Yvette / Matte Hanteln (45 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/7Qd-IZbuQRTasGh5kiW2sefCQOpZwBo6CT81pHgsJc_sX3483_MrWQA72t0ChMkg.nsZd7dtn6iKhTqVt

Thema: Core Burner mit Maike (30 Min.)

https://us02web.zoom.us/rec/share/wmMfkt6NocoDZ-wGSgtQRA2JO23vKHEqvtcOOKLGHmzBE2NJ8FlXJwstg99fXkIQ.8Gzt3q4TA6H5cU8m

Wochenendkurse

Thema:DEEPWORK light mit Katja / Matte (60 Min.)

https://us02web.zoom.us/rec/share/vyptbcq1B-fIJVAYVkbsUd3i777aRD1fDRhVU8mgYKlm9oDgHbSxx_X8dWyNPmqO.BTNULrTsH5qi3e86

Thema: BBP mit Sandra / Hanteln (45 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/RAEOQZUQ1MgnUNPM53EEaPy6ZwhKBWz7OAUwEGMGbW87-xkbDnYZQiJwK1Tqdb-6.8JewGLTlsI9_r7Co

Thema: CORE & Stretch mit Sandra (45 Minuten)

https://us02web.zoom.us/rec/share/gK2PLCZPOaVk7fN2Xe_ilIYzrDJg2SBQujhLl19x49eqPQmsDURv19XAvOSeTFzr.JtmkmYJqY2K50ucb

KursSpecials (30Tage online)

Thema: Step Aerobic mit Yvette 23.2.

https://us02web.zoom.us/rec/share/UG9MGJUgsh3uNvPIEjszsV1Mh-9XsYLR2zgHw-mtfuKuPXIl17ujsLmJiN3f2Zww.Y8Q-o4ieN0-HEaxS

Thema: SPINNING mit Yvette

https://us02web.zoom.us/rec/share/_nJqJkiLLaH9Tok70TxIk4DGLwpT3iJnvHMq382MM8-VXU_dDVcDk2AldPU4p1PM.GNNP_LWLAWPo2hjP

Thema: Kursmarathon Workout mit Caro

https://us02web.zoom.us/rec/share/detbti3ZTm4_il00E6qirwSV_TXs5LBsy2R6NuYMh6grxqxa-Wm-_QDaJ2E7MI-t.FK0P1RKSuXA2xK1E

Thema: Kursmarathon DEEPWORK mit Katja

https://us02web.zoom.us/rec/share/OS8I0Xlfo4wjP463bDvH2PTCrho9xY_SOC3NNYvBn2Rf10p2BavYGcunXW93QrPc.v4SzsLHMonnkx7s0

Thema: Kursmarathon Pilates Strong mit Renate

https://us02web.zoom.us/rec/share/YcHDOEJBCupneYYzIqPkjSXEAFLlqh8gc9ypCqEe47v9weudoqbct5UAIKNE7n09.9O_LfoLtVEcjf_cu

Thema: Kursmarathon Rücken Fit mit Petra

https://us02web.zoom.us/rec/share/66b7iaUT5hjdp5ve1Rs6qN33j4KuS2dqO10imVlh6UvzV2dsBUYfzgMx8X4FAkvL.lwE_1pIB643bwjTo

Thema: Kursmarathon Animal Flow & functional Athletics mit Yvette

https://us02web.zoom.us/rec/share/2wedNeoWsVpkvJReruJdeVNWWq8kqk_zTxM8vPw7csAA-MFWfF5plCFflt1_5iXN.q9CtAJh6teCDYCal

Thema: Kursmarathon Core mit Maike

https://us02web.zoom.us/rec/share/-0g-Xp-HAO9FYaJjSOnJL0App50wWVZc-n9me3T1jbg-dwh0E1t4iSFKlFPu0IoN.6A1GVCB6uoxJwoZO

Thema: Kursmarathon Jumping mit Yvette

https://us02web.zoom.us/rec/share/MT3ygC_LQzhdlUd3kxRcG3_mh1EUBfw3m5meBXMD9_p7AsRGtQWFQKqMvsO334QT.lOJkHJXb4Z0ObhYZ

Thema: SPINNING mit Yvette

https://us02web.zoom.us/rec/share/h4dQb4QVH2lKn3pdD7pC48EXwU3sBOsbA6XZSy4oJO16h8-FG3NKtkDkO7WrohDd.MNVdnWxqy9f9y38y