Für alle Zoom-Kurse brauchst du die App – die kostenlose Variante reicht.

Wichtig ist – du musst pünktlich sein und dich mit deinem vollständigen Namen anmelden – da wir dich manuell in den Kurs aufnehmen müssen. Die erforderlichen Meeting-IDs und Passwörter (PW) findest du hier direkt im Zoom-Kursplan.

Für mehr Abwechselung stellen wir regelmäßig ein neues Kursprogramm zusammen.

Das jeweils aktuelle veröffentlichen wir hier.

• Montag
  • Meeting-ID: 88515826347 PW: 864142 (45Min.)
    • 10:00 Fit in die Woche mit Petra (Matte, Theraband, Hanteln)

• • Meeting-ID: 82388404624 PW: 070990 (45Min.)
    • 10:50 Senioren Fit mit Petra (Matte, Stuhl/Hocker)

• • Meeting-ID: 85812735823 PW: 345694 (45Min.)
    • 18:30 Pilates mit Renate (Matte)

• • Meeting-ID: 85987669624 PW: 660778 (30 Min.)
    • 19:20 Stretch n Relax mit Renate (Matte)

• • Meeting-ID: 89430706337 PW: 932621 (45 Min.)
    • 20:00 Step Aerobic easy mit Yvette (Step)

• Dienstag

• • Meeting-ID: 82744518028 PW: 947026 (50 Min.)
    • 17:30 Zumba mit Anna & 26.01.

• • Meeting-ID: 85763437266 PW: 530159 (45 Min.)
    • 18:30 Workout Oberkörper & Arme mit Yvette (Matte, Miniband,2 kl. Handtücher, Hanteln)
  • Meeting-ID: 83784814639 PW: 951358 (30 Min.)
    • 19:20 Core Burner mit Yvette (Matte)
  • Meeting-ID: 88453089769 PW: 592999 (30 Min.)
    • 19:55 High Cardio mit Yvette

• Mittwoch
  • Meeting-ID: 86098897916 PW: 054197 (45 Min.)
    • 09:30 Flex mit Yvette (Matte)

• • Meeting-ID: 81222588274 PW: 276247(45 Min.)
    • 10:20 Workout Beine, Po, Rumpf mit Yvette

• • Meeting-ID: 86054637579 PW: 931045 (30 Min.)
    • 11:10 Sensitive Fit (Senior) mit Yvette (Matte)

• • Meeting-ID: 87161708227 PW: 999628 (60 Min.)
    • 20:00 Yoga mit Katja (Matte)

• Donnerstag
  • Meeting-ID: 84850365442 PW: 551847 (45 Min.)
    • 18:30 BBP mit Jessi (Matte, Hanteln, Miniband)
  • Meeting-ID: 88503514526 PW: 540695 (30 Min.)
    • 19:20 Tabata mit Jessi (Matte)
  • Meeting-ID: 81638546540 PW: 491394 (45 Min.)
    • 20:00 Spinning mit Yvette (Spinningbike) 21.01.

• Freitag
  •  Meeting-ID: 82124264033 PW: 373931 (60 Min.)
    • 09:00 bodyArt mit Katja (Matte)
  • Meeting-ID: 88578033120 PW: 383670 (45 Min.)
    • 17:30 Kraft & Cardio Intervall mit Maike (Matte, Hanteln)
  • Meeting-ID: 89885327627 PW: 645330 (30 Min.)
    • 18:20 Core Burner mit Maike (Matte)

• Samstag

• • Meeting-ID: 81797416231 PW: 915761 (60 Min.)
    • 11:15 deepWork mit Katja (Matte)
  • Meeting-ID: 84952333037 PW: 413015 (45 Min.)
    • 12:30 Jumping mit Yvette (Trampolin) 01.

• Sonntag
  •  Meeting-ID: 81008404417 PW: 177426 (60 Min.)
    • 10:30 BBP mit Sandra oder Yvette (Matte, Hanteln, Miniband)