Senioren­training

Bleiben sie mobil und agil!

Mit zunehmenden Alter wird es imm er wichtiger den Körper zu unterstützen. Trainieren sie bei uns unter qualifizierter Anleitung in unserer speziell eingerichteten Seniorentrainingsstunde oder nehmen Sie an unseren geführten Zirkeltrainings teil! Hierbei geht es darum die Muskulatur zu kräftigen, die Knochen zu stärken und die Gelenke zu schonen. Ergebnis ist ein deutlich besseres Körpergefühl und eine verminderte Verletzungsgefahr bei Stürzen. Erhalten sie Ihre Lebensqualität!

News

Unsere Streaming-Kurse

Verfasst am

Ostern im VITABEL

Verfasst am

Zoom-Kursplan 01. bis 30. April

Verfasst am
 

Kurse

Sa 17

deepWork

17. April - 11:15 - 12:20
Sa 17

bodyArt

17. April - 12:30 - 13:30
Sa 17

Jumping

17. April - 13:45 - 14:35
So 18

BBP oder Pilates (siehe Aushang)

18. April - 10:30 - 11:20

Kontakt

Raiffeisenstraße 6 (neben Agip-Tankstelle)
63322 Rödermark / Ober-Roden
Tel. 06074 94939
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