Freut euch mit uns auf:

• Türchen Nr. 2

Jeden Donnerstag im Dezember erwartet euch von 16:00 – 16:45 Uhr ein Senioren Zirkel auf der Trainingsfläche mit Petra … Trainiert eure Kraft, Balance und Koordination

• Türchen Nr. 4

Samstag – Jumping Day 11:00 Uhr Team Jumping mit Svenja, Türkan und Yvette (55 Min.) 12:00 Uhr Jump n Work (45 Min.)  13:00 Uhr Intervall (30 Min.)

• Türchen Nr. 5

Sonntag – 10:30 Uhr Move in Flow mit Renate

• Türchen Nr. 7

Dienstag – 16:30 Uhr TRX Teens mit Bernd

• Türchen Nr. 11

Samstag – 12:30 Uhr Team-Spinning XXL mit Nina & Ingo (120 Min.)

• Türchen Nr. 13

Montag – 18:00 Uhr Functional Cardio auf der Trainingsfläche mit Petra (55 Min.)

• Türchen Nr. 15

Mittwoch – 18:00 Uhr Burpees Challenge mit Yvette (45 Min.)

• Türchen Nr. 20

Montag – 18:00 Uhr Functional Body Weight auf der Trainingsfläche mit Petra (55 Min.)

• Türchen Nr. 22

Mittwoch – 20:00 Uhr Fazien-Yoga mit Katja (60 Min.)

• Türchen Nr. 23

Donnerstag – 18:50 Uhr Bauch “Gans weg” mit Petra (25 Min.)

• Türchen Nr. 24

Freitag – X-Mas-Training mit Jörg & Miki

10:30 Uhr Bodystyling (55 Min.)

11:30 Uhr DEEPWORK (55 Min.)