Kursbereich im Januar

Samstage / Sonntage

Samstag, 07.01.

11:15 Uhr Spinning XXL mit Nina (90 Min.)

Sonntag, 08.01.

10:30 Uhr Bodywork mit Jörg & Miki
11:30 Uhr Jumping  mit Jörg & Miki (45 Min.)
Samstag, 14.01..

11:15 Uhr Yoga im TRX mit Katja B. (45 Min.)
12:00 Uhr Yoga im TRX mit Katja B. (45 Min.)

Sonntag, 15.01.

10:30 Uhr Bodywork mit Jörg & Miki
11:30 Uhr Jumping  mit Jörg & Miki (45 Min.)
Samstag, 21.01.

11:15 Uhr Aerobic mit Yvette (45 Min.)
12:00 Uhr Core n Stretch mit Yvette (30Min.)

Sonntag, 22.01.

10:30 Uhr BBP mit Katja H.
11:30 Uhr HIIT Intervall Cardio mit Katja H. (30 Min.)

Samstag, 28.01.

11:15 Uhr Yoga im TRX mit Katja B. (45 Min.)
12:00 Uhr Yoga im TRX mit Katja B. (45 Min.)

Sonntag, 29.01.
10:30 Uhr Pilates mit Renate
11:30 Uhr DEEPWORK mit Renate 

Feiertag

Sonntag, 01.01.2023 geschlossen – Kater auskurieren

Besonderheiten

  • Am Dienstag, den 03.01. entfällt Step und Langhantel – dafür findet um 17.15 Uhr ein Intervall HIIT am Trampolin (45 Min.) und um 18.00 Uhr BBP mit Katja H. statt

  • Am Donnerstag, den 05.01. entfällt Jump n Work

News

Sonder-Öffnungszeit an Fasching

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Kursbereich im Februar

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TRAININGSFLÄCHE Specials im Januar

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Kursbereich im Januar

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Kurse

So 05

Workout / Pilates

5. Februar - 10:30 - 11:25
So 05

Jumping Fitness

5. Februar - 11:30 - 12:15
Mo 06

Wirbelsäule & Stretch

6. Februar - 9:30 - 10:25
Mo 06

TRX

6. Februar - 10:30 - 11:00

Kontakt

Raiffeisenstraße 6 (neben Agip-Tankstelle)
63322 Rödermark / Ober-Roden
Tel. 06074 94939
kontakt@vitabel.de

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