Für alle Zoom-Kurse brauchst du die App – die kostenlose Variante reicht.

Wichtig ist – du musst pünktlich sein, da wir dich manuell in den Kurs aufnehmen müssen. Die erforderlichen Meeting-IDs und Passwörter (PW) findest du hier direkt im Zoom-Kursplan.

Für mehr Abwechselung stellen wir jede Woche ein neues Kursprogramm zusammen.

Das jeweils aktuelle veröffentlichen wir hier.

• Montag, 14. Dezember

• • Meeting-ID: 89430706337 PW: 932621 (45Min.)
    • 18:00 Step Aerobic easy mit Yvette (Step)

• • Meeting-ID: 83109731140 PW: 837608 (45 Min.)
    • 18:50 Workout Flow mit Yvette (Matte, 2 kl. Handtücher)

• • Meeting-ID: 87005840075 PW: 844840 (45 Min.)
    • 19:40 Flex intense mit Yvette (Matte)

• Dienstag, 15. Dezember
  • Meeting-ID: 85812735823 PW: 345694 (45 Min.)
    • 18:30 Pilates mit Renate (Matte)

• • Meeting-ID: 85987669624 PW: 660778 (30 Min.)
    • 19:20 Stretch n Relax mit Renate (Matte,)

• Mittwoch, 16. Dezember
  • Meeting-ID: 86098897916 PW: 054197 (45 Min.)
    • 09:30 Flex mit Yvette (Matte)

• • Meeting-ID: 81222588274 PW: 276247(45 Min.)
    • 10:20 Workout Express mit Yvette

• • Meeting-ID: 86054637579 PW: 931045 (45 Min.)
    • 11:10 Sensitive Fit (Senior) mit Yvette (Matte)

• • Meeting-ID: 87161708227 PW: 999628 (60 Min.)
    • 20:00 Yoga mit Katja (Matte)

• Donnerstag, 17. Dezember
  • Meeting-ID: 84850365442 PW: 551847 (45 Min.)
    • 18:30 BBP mit Jessi (Matte, Hanteln, Miniband)

• • Meeting-ID: 88503514526 PW: 540695 (30 Min.)
    • 19:20 Tabata mit Jessi (Matte)

• Freitag, 18. Dezember
  •  Meeting-ID: 82124264033 PW: 373931 (60 Min.)
    • 09:00 bodyART mit Katja (Matte)

• • Meeting-ID: 88578033120 PW: 383670 (35 Min.)
    • 17:30 Kraft & Cardio Intervall mit Maike  (Matte, Hanteln)
  • Meeting-ID: 89885327627 PW: 645330 (30 Min.)
    • 18:10 Core Workout mit Maike (Matte)

• Samstag, 19. Dezember

• • Meeting-ID: 81797416231 PW: 915761 (60 Min.)
    • 11:15 deepWorkmit Katja (Matte)

• Sonntag, 20. Dezember
  •  Meeting-ID: 81008404417 PW: 177426 (60 Min.)
    • 10:30 BBP mit Sandra (Matte, Hanteln, Miniband)