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Neue Kraftkurse ab November

28 Okt 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Positive Effekte eines Krafttrainings für die Frau Sind deine Trainingsziele unter anderem: eine sportlichere Figur? Osteoporose- und Sturzprävention? Verbesserung des Energieumsatzes? Nach den Herbstferien werden wir zu 2 verschiedenen Terminen über 8 Wochen ein Krafttraining im Freihantelbereich in der Gruppe mit Trainer anbieten. Willkommen sind…

Neu: Body Attack

28 Okt 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

NEU im Kursbereich Immer freitags um 10 Uhr heißt es ab November Body Attack mit Caro: Kondition und Kraft stehen hier im Mittelpunkt. Eine schweißtreibende Stunde für den ganzen Körper mit versch. Zusatzgeräten.

Aquagymanstik

28 Okt 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Aquagymnastik Ab Freitag, dem 4.11. geht’s endlich los – die Liste findest du am Check-inn. Die Kosten belaufen sich auf 59 € für Vitabellas und auf 89 € auf externe Teilnehmerinnen. Die Dauer beträgt 10 zusammenhängende Einheiten. In den hessischen Schulferien setzt der Kurs aus.

Sauna Abend im November

28 Okt 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Saunabend – Freitag, 18.11. Willkommen zur Herzmeditation um 19.30 Uhr mit Katja! Bitte bringt eine Kuscheldecke mit. Bereits ab 18.45 Uhr verwöhnen wir euch stündlich mit Aufgüssen (bis 21.45 Uhr). Für euer leibliches Wohl wird ebenfalls gesorgt sein. Das Studio schließt um 23 Uhr. Gäste…

Jumping Intro

28 Okt 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

12.11. Jumping Intro (zweiter Samstag) Für alle Einsteiger und zur Verbesserung der Sprungtechnik. Wie immer findet am zweiten Samstag im Monat das Intro statt. 10.15 Uhr mit Yvette

Achtung Spinning Änderung

17 Okt 2016 Verfasst von Vitabel in Rödermark

Die Kurse am Dienstag, den 18.10. und Mittwoch, den 19.10. entfallen! Der Kurs mit Carsten am Donnerstag, den 20.10. findet statt. Ein Ersatzkurs mit Nina findet am Samstag, den 22.10. um 14.30 Uhr (90min) statt!