Kommende Woche macht Jumping Fitness eine Pause!

Ab dem 01. Ferbuar starten dann die regulären Kurse im neuen

Winter / Frühjahr – Kursplan.

Infos folgen!

Ab dem 11. Januar gibt es zwei Wochen lang Jumping Fitness Kurse zum Kennenlernen (je 45min).

Der neue Frühlingskursplan mit festen Jumping Kursen startet am 01. Februar.

Jumping Fitness Regeln für die Schnupperkurse:
Es können maximal zwei Kurse pro Woche & pro Person belegt werden. Bitte in Teilnehmerlisten an der Theke eintragen.
Sollten jedoch am Kurstag selbst noch Plätze frei sein, kann natürlich gerne aufgefüllt werden.
Sorry! Aber bei unentschuldigtem Fehlen ist keine weitere Anmeldung für einen Schnupperkurs möglich. (vom 11. – 24. Januar)

Kurszeiten:

Montag 11. & 18. Januar

09.00 Uhr
17.00 Uhr → Bodypower entfällt
20.15 Uhr
Dienstag 12. & 19. Januar

10.30 Uhr → Jumping Fitness Gold: Etwas sanfter und für ältere Damen
19.00 Uhr → Tabata entfällt → Spinning beginnt um 20 Uhr
Mittwoch 13. & 20. Januar

11.30 Uhr → (Kidsclub verlängert bis 12.30 Uhr)
Donnerstag 14. & 21. Januar

17.30 Uhr → Fatburner entfällt
Samstag 16. & 23. Januar

11.00 Uhr → bei Bedarf wird ein zweiter Kurs um 10.15 Uhr angeboten
Für alle Kurse gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen!

03.01. 10.15 Uhr BAX (45min)  11.00 Uhr Pilates Dynamic (75min) – Renate L.
10.01. Natalie
17.01. 10.30 Uhr folgt noch  11.30 Uhr BBP mit Caro (Zumba entfällt)
24.01. Nadine
31.01. Yvette

Am Montag, den 25. Januar
Ab 19.15 Uhr erwarten euch stündlich tolle Aufgüsse in entspannter Atmosphäre.

Samstag, 02. Januar

11 Uhr Zumba

12.30 Uhr Spinning Surprise XXL (120min)

Drei Belastungsblöcke mit jeweils einem Workout am Boden!
Yvette, Nina und Tess freuen sich auf euch!

Am Mittwoch, 30.12. entfallen folgende Kurse:

9 Uhr Wirbelsäulengymanstik

18.30 Uhr BAX

In den Schulferien entfällt Yoga mittwoch abends um 19.45 Uhr!

Letzte Stunde am 23.12. unter dem Motto: Antistress!

Schöne Ferien allerseits!

Schnuppertraining

Für Vitabellas, Paare (auch Extern)
Termin 1) So. 13.12. um 17 Uhr

Termin 2) So. 10.01. um 17 Uhr
Maximal 6 Teilnehmer pro Tag. Anmeldung an der Theke.

Neue Allegro Kurse

Start: 3. KW im Januar 2016

Termine:

18.01. Montag 19.00 Uhr bis 11.04.16

23.01. Samstag 09.30 Uhr bis 16.04.16

24.01. Sonntag 17.00 Uhr bis 17.04.16

= 13 Wochen

Kosten: Vitabellas 120€ / Externe 150€

Wird von der Krankenkasse bezuschusst!

Exklusive VITABEL –Gutscheine

10er Karte Eiweiß
10 holen → 12 bekommen!

*0,3l 20€ + 2 gratis* 0,5l 28€ + 2 gratis
Eiweißbeutel
* 500g für 22€ * 2 Beutel für 39€
10er Karte Solarium
* 10 x 7min 29€
5er Karte Power Plate
*Persönliche Trainerbetreuung bei jeder Einheit nur 49€ (nur intern)

Folgende Gutscheine nur gültig für Externe:

5er Karte Power Plate
* Individuelle Einweisung
* Persönliche Trainerbetreuung bei jeder Einheit

nur 65€
10er Karte Studio
* komplette Studionutzung
*Kinderbetreuung, Sauna, Getränke

mit Trainingsplan nur 139€ (Kids 119€)

ohne Trainingsplan nur 119€ (Kids 99€)

10er Karte Kurse
* Nutzung aller Kurse
*Kinderbetreuung, Sauna, Getränke

nur 89€ (Kids 69€)
1 Monat Training
*Individuelle Einweisung
*komplette Studionutzung
*Kinderbetreuung, Sauna, Getränke nur 49€

Auch diesen Monat möchten wir euch wieder mit einem entspannenden und wohltuenden Saunaabend verwöhnen!
Am Dienstag, dem 08.12. heißt es
„Schwitzen, Entschlacken & Reinigen“
Aufgüsse: 19.15, 20.00 & 20.45 Uhr
Massage Special 20 min 19 € immer zur vollen und halben Stunde – ab 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Für die Massage bitte in der Liste an der Theke eintragen!