Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Das Tanzspecial wird sich vorübergehend mit dem Bachata Rhythmus auseinander setzen. Dieser ist leicht mitzutanzen, ohne Sprünge und ohne schnelle Drehungen. Die Tanzschritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Bauchmuskeln und nicht zuletzt der wichtigste Muskel überhaupt – das Herz.

Perfekt für den Sommer!

5 Wochen – Jeden Donnerstag um 11:00 Uhr
Start am Donnerstag, den 21. Juli Ende am Donnerstag, den 18. August

Ich freue mich auf dich – deine Franzi

03. Juli

10:30 Uhr Pilates mit Renate
11:30 Uhr Jumping mit Svenja

10. Juli

10:30 Uhr BBP mit Yvette
11:30 Uhr Easy Step XXL mit Yvette (75 Min.)

17. Juli

10:30 Uhr Workout mit Jörg
11:30 Uhr Jumping mit Jörg

24. Juli

10:30 Uhr Workout mit Jörg
11:30 Uhr Jumping mit Jörg

31. Juli

10:30 Uhr Workout mit Jessi
11:30 Uhr Jumping mit Jessi

Sichere dir deinen freien Platz in der Zeit vom 01. Juni bis zum 31. August und genieße 6 Wochen lang:

• jede Menge Kurse und Kurs-Highlights
• freies Training auf der Trainingsfläche mit Einweisung
• Entspannung in unserem Wellness-Bereich

einmalig 49,- Euro/6 Wochen*

• nur für Neukunden/begrenztes Kontingent 

Sonntage

05. Juni

Pfingstsonntag – geschlossen

12. Juni

10:30 Uhr Workout mit Jörg
11:30 Uhr Jumping mit Jörg

19. Juni

10:30 Uhr Pilates mit Renate
11:30 Uhr BBP mit Maike

26. Juni

10:30 Uhr BBP mit Yvette
11:30 Uhr Step Easy mit Yvette

Planabweichungen

Donnerstag, 09. Juni 18:30 Uhr Balance Jumping mit Yvette Zumba entfällt

Mittwoch, 15. Juni Spinning entfällt

Freitag, 17. Juni Langhantel entfällt

Special

Samstag, 11. Juni  um 12:30 Uhr Spinning XXL mit Nina (90 Min.) – Anmeldung erforderlich / Mindestteilnehmer 7

Donnerstag, 09. Juni um 18:30 Uhr Balance Jumping mit Yvette -Anmeldung erforderlich / Mindestteilnehmer 7 / Zumba entfällt

05. Juni
Pfingstsonntag – geschlossen

06. Juni
Pfingstmontag Öffnungszeiten: 10:00 bis 14:00 Uhr

10:30 Uhr BBP mit Katja H.
11:30 Uhr Cardio Tabata ohne Step mit Katja H. (45 Minuten)

16. Juni
Fronleichnam Öffnungszeiten: 10:00 bis 14:00 Uhr

10:30 Uhr Back Express XXL mit Petra (75 Minuten)
Anmeldung erforderlich / Mindestteilnehmer 7

Öffnungszeiten: 10:00 bis 14:00 Uhr

am 01. Mai

10:30 Uhr Pilates mit Renate
11:30 Uhr Easy Step mit Yvette

am 26. Mai Christi Himmelfahrt

10:30 Uhr BBP mit Katja H.
11:30 Uhr Cardio Tabata mit Step (45 Min.) mit Katja H.